Stories that last

Fabienne - So fühlt sich ein Traum an

 1. Legen wir direkt los. Ein kleines Warm-Up. Welche drei Hashtags beschreiben dich am besten?

# Strong

# Confident

# Caring

 

 

2. Wir möchten dich und dein einzigartiges Leben besser kennenlernen. Wir möchten besser verstehen, wodurch bei dir ein Bedürfnis nach Regeneration entsteht. Welchen Beruf hast du? Hast du Kinder? Welche Sportarten oder Hobbys sind Teil deines aktiven Lifestyles?

Ich bin Teamleitung eines Pre-Sales Teams. Das Unternehmen verkauft, hauptsächlich online, personalisierte Güter. Wir haben jedoch auch zwei Filialen die besucht werden können. In einer davon sitze ich gemeinsam mit meinem Team. Das Pre-Sales Team betreut die Kunden bei der Planung Ihrer Güter und  bearbeitet Kundennachfragen und Beschwerden. Meine Hauptaufgaben sind das Management des Teams, die Organisation der Einarbeitung von neuen Mitarbeiter, Mitarbeiterauswahl, Mitentwicklung neuer Produkte und alle weiteren Ding die im direkten Zusammenhang mit dem Verkauf unserer Ware stehen.

 

Das bewältigen all dieser Aufgaben und sowohl meinen Mitarbeitern und der Geschäftsführung gerecht zu werden verlangt mir einiges ab. Da bleiben Überstunden und Samstagsarbeit nicht aus. Um das langfristig gut zu meistern benötige ich kleine und große Ruheinseln in meinem Alltag und auch am Wochenende. 

 

Ich nehme mir regelmäßig eine kurze Auszeit die ich mit dem Entspannungsspray unterstütze. In diesen Momenten blende ich alles aus und sortiere mich und meine Gedanken. Das Spray hilft mir durch die Aromatik dabei dieses Ritual zu unterstreichen und vom Rest des Tages abzugrenzen. Die Achtsamkeit hilft mir nicht den Kopf zu verlieren.

 

 

3. Genügend Schlaf spielt eine essenzielle Rolle bei körperlicher und mentaler Regeneration. Wie viel Schlaf brauchst du, um dich ausgeschlafen zu fühlen? Schaffst du es in der Regel auch, so viel zu schlafen?

Ich schätze ich benötige ca. 6,5 bis 7 Stunden Schlaf, die ich auch häufig bekomme. Das Lavendelspray hilft mir mein Abendritual einzuhalten und den Schlaf einzuläuten.

 

 

4. Warum hast du dich für like entschieden – was hat dich überzeugt?

Mit einer Freundin tausche ich mich regelmäßig bei einem Abendessen über unsere Jobs aus. Dabei sprechen wir über bewältigte Hindernisse oder anstehende Aufgaben und geben uns gegenseitig Tipps. Durch Sie bin ich auf das Thema Achtsamkeit aufmerksam geworden und habe auch ein Spray von ihr bekommen. Die Kombination ist für mich eine große Hilfe mich im Alltag zwischendurch zu entspannen und den Tag gelassener anzugehen.

 

 

5. Zum Abschluss – welchen Spruch oder Ratschlag oder Zitat hast du in letzter Zeit gehört, den du mit uns teilen möchtest?

„Wer achtsam ist, lebt im Moment, nimmt Sinneseindrücke und Emotionen wahr, ohne diese einzuordnen. Dadurch entsteht ein zeitlicher Abstand zwischen Reiz und Reaktion, der uns ermöglicht, erlernte Automatismen oder Filter zu überwinden.“

 

 

Fabienne empfiehlt:

a dream mundspray
Mundspray
ab €26,90